目前，这种情况已经十来年的时间了，并且有明显的勃起功能障碍的问题，那么，要及时的改善自己不好的习惯，避免熬夜劳累，憋尿，平常适当的锻炼，增强自己的身体抵抗力，建议还是需要及时的去检查看一下的，做一个泌尿生殖系统彩超前列腺液，常规检查，勃起功能试验和血流的检测等等