男性的性功能质量下降的问题的原因还是非常多的，和自己的一些不好的生活习惯，慢性的炎症，感染性的疾病，前列腺炎的问题，还有过度频繁的手淫的问题，都是有很大关系的，及时的去调整一下自己不好的习惯，平常适当锻炼，增强自己的身体抵抗力，另外就是必要的时候规律的就口服一点药物治疗