如果平时有手淫习惯，需要戒掉，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，去医院泌尿外科检查前列腺液常规以及泌尿系超声，如果没有前列腺炎，可以口服西地那非治疗，如果有前列腺炎需要尽快用药物治疗前列腺炎。