首先,成年男性过度频繁的手淫,肯定会容易导致勃起功能障碍,甚至会容易出现龟头敏感度比较高而导致早泄的症状,其次,要及时的改一改,目前不好的习惯,平常适当的锻炼,最后可以口服一点,复方玄驹胶囊或者疏肝益阳胶囊之类的药物