你好，导致乳房小叶增生的原因有很多，比如生活作息习惯不好，平时的心情不好，情绪不好，劳累压力大，另外机体的激素水平的变化，这些都会导致乳腺小叶增生的。建议平时要平和心态，养成良好的生活起居习惯，而且要快乐的生活，定期做B超检查就可以啦。