半年前我得胸口好像睡觉差气了，好久没有好，时间长了不差气了，但是感觉胸口老是很别扭，特别是坐的时间长了，躺下来的时候好像胸口错位了一样，用手按几下还有咯吱的声音，但是按几下就好了，我想问一下是不是软组织受伤了，怎样治疗