您好：从上述病情描述看，二尖瓣脱垂（前叶）诊断是明确的，原因多为二尖瓣前叶腱索断裂或乳头肌腱索过长所致。并且初次发病多由于突然的活动量加大或爆发力所致。我治疗的两个病人，一位是年轻女性参加徒步大会后，另一位是在杀猪过程中导致。你今年30岁，风湿、心肌缺血导致腱索、乳头肌缺血断裂的可能性不大。从你的心脏彩超监测、无明显症状、身体状况较好、很少感冒等情况来看，心脏受累情况并不严重。当时上海中山医院专家建议暂时不考虑手术是对的。偶有早博，乏力，说明心脏已出现受累迹象。手术的适应症是：1、出现症状（心慌、胸闷、气短、乏力、心律不齐等）即应手术，2、无症状的经检查左心功能（射血分数）进行性下降也应手术，以避免左心室发生不可逆性害（心衰）。手术选择瓣膜修复（二尖瓣成形术）。需要解决的问题是：1、瓣环环缩，2、纠正乳头肌或腱索断裂或过长所致的脱垂。现在我国做修复术的技术在国内的知名心脏外科医院是很成熟的。成形术后不需终生服药抗凝，不影响生育，治疗费用少。成形术费用在3-4万元，瓣膜置换（进口瓣膜）在5-6万元。做该手术的知名专家是北京安贞医院心外科孟旭主任。可以在网上查到他。也可登陆“北京安贞医院心脏外科九病房”网站，找曾文联系孟主任。不想做手术的心情可以理解，但手术治疗是必须的，只是手术时机的选择。