你好！一般自发性气胸多是肺的局部有发育缺陷或肺大疱的提前下发生的.因为发生㟑自发气胸，那么有再次发生的可能性.为了更好的指导以后的健身和保健，最好做一次肺的螺旋CT检查为好，看是否存在肺大疱，如果有这个，那么要尽可能避免剧烈运动，以免造成其破裂再次发生气胸.如果检查没有发现问题，那么适当注意不要过度疲劳就可以了.上述意见供你参考.