病情分析：
你说的应该是皮肤赘生物，多是良性的东西，随着刺激后增大，方便的话可以拍个图片过来我看一下，去正规医院手术祛除。
指导意见：
平时清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，不要刺激患处，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。