1.多听听舒缓的音乐.2.和丈夫谈心，共同回忆以前的快乐时光3.想想孩子的将来.4.和丈夫在家吃一顿烛光晚餐如果失眠，口服：人参归脾丸，朱砂安神丸，健脑补肾丸.没有副作用，也可以调节神经.祝你和丈夫重归于好，白头偕老.