您好：建议休息,避免剧烈运动,饮食上1.脂肪，低胆固醇奶.2.含磷和卵磷脂的食物.如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物.3.食疗方.?①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用.适用于阴虚者.?②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用.?③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣.每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月.饮食禁忌1．兴奋性饮食.如酒、咖啡、浓茶等应忌用.2．生冷、寒凉食物.如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食.3．油腻食物.食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食.4．辛辣食物.如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食.希望对您有所帮助.