我经常性的出现右手脚同时抽筋，没有疼痛感，就是感觉不能够控制，严重点说话都受影响，整个过程维持几秒钟，一天可能会出现多次，已经几年了。我想咨询下我的情况是什么样的病，怎么医治？谢谢！