你好，请问你多大年纪？不睡觉时会不会出现这种情况？是不是睡觉压迫所致？也可能是颈椎病引起的，建议找中医专家看一下，可以通过针灸配合口服纯正中草药的方法进行综合治疗，治标治本，没有负作用，而且效果显著.祝早日康复.