你好，根据您的情况来看的话，这个主要考虑是属于颈椎病压迫神经导致的这种现象，有可能是颈椎生理曲度变直，建议您平时一定要多休息，不要劳累过度，不要长时间的保持同一个姿势，可以适当的按摩热敷，适当的做牵引理疗。