初步分析考虑腰椎间盘突出，可以做个腰椎CT或磁共振检查，试试以下治疗，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服大活络丸，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，牵引治疗，针灸推拿，腰背肌功能锻炼等。