医生你好，我觉得近期趴在桌子上看书两个手臂与腋下关节处就会酸痛，把手抬起来再放下去会明显发现肌肉和关节都转带有移动性质的声音，不知问题在什么地方，头抬起来有“滋滋”的声音，请问应该做些什么检查和治疗？谢谢。头低下去了再抬起来感觉很重



，复旦大学，大四