脚踝处出现多处红色的凸起伴有瘙痒，洗澡后更红，根据你上图，考虑湿疹的可能性比较大，或者接触性皮炎，建议用皮炎平或者是糠酸莫米松软膏看看，近期饮食要清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，不要生活在环境潮湿的地方，必要时口服氯雷他定，维生素C看看，如果慢慢好转，那就不要紧，如果还不好转，去医院检查一下。