年轻女性，考虑不除外是平时喝水少，吃菜少，进食辛辣刺激性食物较多等情况而导致的大便干燥，从而引起排便困难，导致痔疮或者脱肛的情况，建议平时多喝水，多吃新鲜水果及蔬菜，可以多吃点香蕉，喝点蜂蜜水试试看，必要时服用促进胃肠蠕动，润肠通便的药物治疗，比如西沙必利，芦荟胶囊等，也可以服用番泻叶试试看，目前最好去医院肛肠科进一步检查，然后再给与相应的处理措施。