便秘是常见疾病跟不良生活饮食习惯可能有一定关系，严重的便秘可能会发生肛裂痔疮，大便的时候可能会疼痛流血对身体危害比较大。养成良好排便习惯多喝点蜂蜜水润肠通便，另外多吃新鲜的蔬菜水果，哺乳期间，外用药膏治疗也没有什么问题，经常便秘属于习惯性便秘可以用中药治疗。