男，31岁，180，206斤，一个月前发现右脚的脚后跟有个小包，一碰有点疼。养了几天变小了，也不怎么疼了。昨天又疼了，小包也又起来了。颜色都正常。包也不太大。正常坐着或者站着都不疼。但是穿鞋或者用手按就会疼。