咨询的情况如你所说，是可以的，但必须彻底的治疗，否则会导致慢性损伤，希望你正确面对，积极的采取治疗，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，效果不佳时去医院系统正规治疗