根据你的描述过程，摔倒以后已经有半个月了，还有坐久了以后疼痛问题，坐下站起来的时候猛疼一下，是哪个位置，如果是骶尾部有这些疼痛问题，就怀疑可能是有骶尾部骨折，需要专业医生检查一下比较好，或者是拍个影像学检查，注意休息，不要久坐，坐位的时候，脊柱的压力最大。