夫妻做爱前活动盆底肌收缩肛门会有利于一会勃起
病情描述:
两个人做爱之前临时收缩肛门活动一下肛门附近的肌肉盆底肌会有利于一会做爱勃起和持久度吗
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 提肛运动是可以提高性能力的,提高运动又叫收缩肛门锻炼,它可以增加自己的肌肉力量,改善盆地的血液循环,平时要饮食要清淡易消化,忌辛辣刺激的食物,避免熬夜