彩超上面看你这个没有乳腺结节的，所以不用担心，就是单纯的乳腺增生，正常情况下乳腺增生是不会恶变的，但是要定期监测彩超，看一下有没有小结节长出来，建议每半年监测一次乳腺彩超就可以。平时不要用手刺激局部。要是有疼痛的话，可以吃点乳癖散结胶囊治疗。