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工作时间太长,缓解颈椎,让颈椎运动一下
保密 | 0个月
2022-06-12 15:23:47
病情描述:
工作时间太长，缓解颈椎，让颈椎运动一下，是将头旋转180度还是旋转360度是最正确的呢？
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
无论180度还是否360度旋转对颈椎都没好处轻微转动或前后左右点头都行切记不能力度太大