两年前有过心慌，压气的感觉，而且睡眠不好，躺下情不自禁的想些害怕的事，越想越怕，却控制不住的去想。心电图和甲状腺检查都正常，最近脑袋就是觉得不舒服，近看一种物品就有种晕晕的感觉，睡眠也不好，看到电视上有什么情节的话我就难受，闭上眼就觉得脑袋里有什么东西晃来晃去的，特别难受，请问我这是怎么了？好怕自己会得精神病，我该吃些什么药？