可能是脂溢性皮炎，不要熬夜，保持心情舒畅，尽量不烫发染发，用刺激性小的洗头膏，洗头水温不要太热，头发自然晾干，尽量不用吹风机，洗头不要太勤，少吃辛辣油腻食物。洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。
平时少吃油腻及辛辣刺激的食物，适当的补充点B族维生素。可以用采乐或是酮康唑洗发水洗头，