病情分析：根据你的描述，这种情况考虑，可能与颈椎生理曲度改变引起的颈椎病有关。这种情况的发生，更长时间做低头动作，或者职业性劳损有关。建议自己做颈椎保健操，头后仰，然后缓慢左右转动，必要时口服颈复康冲剂。