昨天午后，我一人在家搞卫生，持续4个小时未曾休息。事后不久突发要背涨痛，难忍。坐，立，走，平躺都得不到缓解，手扪及腰椎有剧烈涨痛。后自己贴了一贴苗岭一贴灵膏药，并吃了两片布洛芬40分钟后缓解，今天起床仍觉得腰椎有轻微涨痛{扪及}。我很害怕是得了腰椎尖旁突出症。请问在线各位专家，我可能是什么病？该如何检查治疗？
未做任何检查。