纤维环破了的患者，是由于椎间盘内的髓核组织向外突出，突出的髓核组织对局部的神经和脊髓神经产生压迫，引起腰疼的情况，部分患者还会出现双侧肢体麻木的情况，根据患者所描述症状考虑已经出现纤维环破了，看情况不是特别严重，患者多注意休息，避免劳累，加强营养可以使用针灸热疗等方式进行辅助治疗，严重时需要进行手术。