您好，您这个是典型的玩手机不良姿势导致的锁骨上方筋膜疼痛，考虑是筋膜无菌性炎症，您需要改善不良姿势，避免玩手机，可做热敷按摩，理疗辅助改善你的症状。必要时吃非甾类止疼药对症治疗，不适及时就诊。