您好，看了您发的照片，你胸前有点痕迹、有点红，这个考虑是您休息不好、熬夜导致的肌肉筋膜炎，肌肉劳损，您可通过好好休养、中做热敷，扶他林软膏外用必要时烤灯烤，清淡饮食、可缓解您的症状。