出现这种情况的话，建议还是需要到医院再拍一个片子，排除有腰椎骨折的情况，一般正常情况下，可能考虑是，腰部的急性软组织损伤，现在需要休息，避免过度的活动可以考虑用活血化瘀，配合消炎止痛的药物