可能是肌肉拉伤出现的肿胀，可以先用热毛巾敷敷，或者外贴膏药，看有没有改善，建议第二天尽早去医院做检查看有没有骨折，根据检查情况再决定治疗方法，多卧床休息，避免长时间的站立，注意保暖，可以口服一些消炎活血化瘀的药物。