你好，膝盖酸胀可能是有些膝关节炎啊，或者滑膜炎等疾病的呀，目前也不是很严重，主要就是注意多休息的，严重的话可以贴点膏药啊，做做理疗针灸的，服用氨基葡萄糖啊依托考昔片，看看有没有好转，必要时可以查个膝关节核磁共振看一下的。祝你健康