韧带拉伤的恢复是没有这么快的，你一个月都不到，而且磁共振上的表现也比症状恢复的慢，韧带损伤有可能要2~3个月的时间会恢复，所以你现在的疼痛还是正常的。建议你继续按照原来的治疗方法进行治疗。