手臂或者是手肘突然出现酸胀疼痛的话，有可能和平时过于劳累有关系，也有可能是存在受一些风寒的因素都有关系的，所以说这时候要适当的多休息，有必要的话是做一些局部的热敷，贴一些膏药等方式的治疗。平时要加强对于局部的保暖，避免一些寒凉的因素。