如果拍片后骨头没有问题，要考虑局部肌肉韧带软组织的损伤，也要考虑运动劳损，注意休息，避免过多活动，可以佩戴护踝，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗可以服用活血化瘀的中成药，症状加重建议做一下，做一下核磁检查