照片看到了，这是扭伤或者外踝关节软组织挫伤导致的皮肤软组织出血水肿所致的表现，建议休息一周，局部热敷，局部外抹扶他林乳膏，口服药物活血化瘀消肿镇痛对症治疗改善。