出现椎间盘突出，这个考虑可能就是由于过度劳累或者长时间一个姿势工作，会出现这个表现，出现这种情况，可以考虑针灸进行治疗，局部的也可以进行按摩，或者是吃点中药进行调理，平时睡觉的姿势要调整，最好是平躺着。