考虑是腰椎病导致的，建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，多参加游泳锻炼腰背部肌。