根据您上传的图片来看，目前石膏可以拆除，但是拆除后不要长时间的下跌，活动需要采用单拐或者是双拐，帮助辅助的在床边进行锻炼，并且休息时尽量抬高患肢，防止出现脚部肿胀的问题。平时需要注意保暖，可以适当的用温水热敷，能够促进局部的血液循环