你好，根据你提供的检查报告的情况来看，目前是可以考虑进行保养保护的，保守治疗的。平常需要注意避免劳累受凉，不要做深蹲，爬山爬楼梯，这些增加膝关节负重压力的动作。针对疼痛可以应用非甾体消炎药去控制和缓解。由于这种损伤是介于2~3级。所以会有一个病情发展变化的可能，建议在休息保养一个多月以后要复查一个核磁，根据疼痛和具体的临床症状的情况再考虑是否需要进行手术处理。