两月前崴脚当时很疼，脚踝很肿而且有淤血，只去药店买了药喷揉。现在脚踝在活动足部时才有疼痛，去医院检查应该是韧带损伤，医生只建议带护踝。请问护踝是需要全天佩戴还是只戴几小时？如果只能戴几小时具体是多长？需要戴多少天护踝效果才比较好？请问一下韧带损伤的崴脚在1-3周内被判定为多少级的崴脚？