根据，你图片所指示的位置跟腱炎的几率还是比较大的，与走路过多，长时间久站都有一定的关系，一定要注意休息，可以局部涂抹非甾体抗炎药的软膏，例如扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏，疼痛严重，可以口服布洛芬缓释胶囊3到5天