半个多月了还是有点肿胀，这个也是很正常的，只要没有明显的疼痛或者皮肤温度升高没有感染的情况就不要紧，不要剧烈的运动，适当的活动也是可以的，定期复查，必要时做个磁共振，看看里面有没有经验。