长时间保持一个姿势不动，起来后有腿部疼痛，多考虑是由于坐骨神经痛而导致的，在临床治疗上可以选择中医理疗法配合物理疗法进行系统的治疗，之所以感觉疼痛在肌肉部位，是由于这种疼痛是沿着经络行走的。