双脚的脚后跟及脚底板靠近脚趾处有深色淤青的问题（如图片），按压无疼痛感。期间只是穿正常的运动鞋和凉拖鞋，没有过剧烈运动。
出现半个月左右，请问医生这是什么情况。需要怎么处理。感谢！