你好，根据你描述的情况及检查结果显示，有骶椎的隐性脊柱裂，同时有腰椎间盘突出，和外伤没有关系。脊柱裂是先天性的发育畸形，腰椎间盘突出有可能是由于平时久坐弯腰，或者经常从事弯腰搬重物的劳动引起，建议平时注意正确坐姿，多做一些腰背肌的功能锻炼，如小燕飞或者5点支撑的办法，增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性，可以做一些针灸，微波射频等理疗的方法治疗，可以口服腰痛宁，舒筋健腰丸，以及配合甲钴胺营养神经治疗。