首先从图片来看的话也是踝关节对吧，这种情况来说一定要制动，就是说不要走路或者少走路，踝关节的话一定要用那个弹力绷带包扎一下，对这个水肿有很大的帮助，然后的话可以用一些假体的支架固定一下吧，两三天的话会得到明显的效果，也可以外喷云南白药气雾剂。